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能多干两碗饭的《烂肉豇豆》的做法
【能多干两碗饭的《烂肉豇豆》的做法】“能多干两碗饭的《烂肉豇豆》”是一道非常下饭的家常菜,尤其在湖南、四川等地广受欢迎。这道菜以酸辣开胃、香味浓郁著称,搭配米饭食用,让人食欲大增。下面将从食材准备、做法步骤、口感特点等方面进行总结,并附上详细表格。
一、菜品简介
烂肉豇豆,又称“酸辣豇豆”,是用新鲜豇豆(长豆角)与五花肉或瘦肉一起炒制而成。其关键在于腌制豇豆时加入适量的辣椒、盐、醋等调料,使其保持脆爽,同时带有独特的酸辣味。整道菜色香味俱全,特别适合搭配米饭食用。
二、主要食材及用量
| 食材 | 用量 |
| 新鲜豇豆 | 500克 |
| 五花肉/瘦肉 | 200克 |
| 干辣椒 | 3-5个 |
| 蒜末 | 1勺 |
| 姜末 | 1勺 |
| 酱油 | 1勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 白糖 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
三、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 豇豆洗净切段,放入锅中焯水1分钟,捞出过冷水,沥干备用。 |
| 2 | 五花肉切片,热锅凉油,先煸炒肉片至微黄,盛出备用。 |
| 3 | 锅中再加少许油,爆香蒜末、姜末和干辣椒。 |
| 4 | 加入焯好的豇豆翻炒均匀,加入酱油、醋、盐、白糖调味。 |
| 5 | 最后加入炒好的肉片,快速翻炒均匀即可出锅。 |
四、口感与特色
- 口感:豇豆外脆内软,肉片香而不腻,酸辣适口。
- 风味:酸辣开胃,咸鲜适中,非常适合夏天或食欲不佳时食用。
- 用途:可作为主食配菜,也可作为下酒小菜。
五、小贴士
- 豇豆焯水时加少许盐,可以保持颜色翠绿。
- 酸味可根据个人口味调整,喜欢更酸的可多加一点醋。
- 如果喜欢更香一些,可在最后撒点花椒粉或辣椒粉提味。
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