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圆白菜炒鸡块的家常做法
【圆白菜炒鸡块的家常做法】圆白菜炒鸡块是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感清爽。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合宴客时作为一道下饭菜。制作过程相对简单,食材易得,非常适合厨房新手尝试。
一、食材准备
| 食材 | 用量(克) |
| 圆白菜 | 300 |
| 鸡腿肉/鸡胸肉 | 250 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 姜 | 1小块 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、做法步骤
1. 处理食材:将圆白菜洗净,切成适口大小;鸡块洗净,切块后用盐、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜片和蒜末爆香。
3. 炒鸡块:加入腌好的鸡块,翻炒至变色。
4. 加调料:加入生抽、老抽,继续翻炒均匀。
5. 加入圆白菜:倒入切好的圆白菜,快速翻炒,使蔬菜受热均匀。
6. 调味收汁:根据口味加入适量盐,炒至圆白菜变软,鸡块熟透即可出锅。
三、小贴士
- 鸡块可以选择鸡腿肉,口感更嫩滑。
- 圆白菜不宜炒太久,以免失去脆感。
- 可根据个人口味添加少许糖提鲜。
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