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圆白菜炒鸡块的家常做法

2026-01-20 21:07:20 来源: 用户:符亮灵 

【圆白菜炒鸡块的家常做法】圆白菜炒鸡块是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,口感清爽。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合宴客时作为一道下饭菜。制作过程相对简单,食材易得,非常适合厨房新手尝试。

一、食材准备

食材 用量(克)
圆白菜 300
鸡腿肉/鸡胸肉 250
蒜 2瓣
姜 1小块
生抽 1汤匙
老抽 1/2汤匙
盐 适量
白胡椒粉 少许
食用油 适量

二、做法步骤

1. 处理食材:将圆白菜洗净,切成适口大小;鸡块洗净,切块后用盐、白胡椒粉腌制10分钟。

2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜片和蒜末爆香。

3. 炒鸡块:加入腌好的鸡块,翻炒至变色。

4. 加调料:加入生抽、老抽,继续翻炒均匀。

5. 加入圆白菜:倒入切好的圆白菜,快速翻炒,使蔬菜受热均匀。

6. 调味收汁:根据口味加入适量盐,炒至圆白菜变软,鸡块熟透即可出锅。

三、小贴士

- 鸡块可以选择鸡腿肉,口感更嫩滑。

- 圆白菜不宜炒太久,以免失去脆感。

- 可根据个人口味添加少许糖提鲜。

 
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