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虾仁丝瓜汤的做法

2025-12-29 16:35:51 来源: 用户:乔昭博 

【虾仁丝瓜汤的做法】虾仁丝瓜汤是一道清新爽口、营养丰富的家常汤品,适合在春夏季节食用。它不仅味道鲜美,还能帮助清热解暑、补充蛋白质和维生素。以下是制作这道汤的详细步骤与材料准备。

一、食材准备

食材 用量
虾仁 100克
丝瓜 1根(约300克)
姜片 2片
葱段 1小把
盐 适量
白胡椒粉 少许
清水 1.5升

二、做法步骤

1. 处理食材

- 丝瓜去皮后切成细丝;

- 虾仁洗净,用厨房纸吸干水分备用;

- 姜切片,葱切段。

2. 焯水去腥

- 锅中加水烧开,放入虾仁焯水30秒,捞出过冷水,沥干备用。

3. 煮汤

- 另起锅,加入清水,放入姜片,大火煮沸后转中小火。

- 放入丝瓜丝,煮约5分钟。

- 加入虾仁,继续煮3-5分钟,至丝瓜变软。

4. 调味

- 根据个人口味加入盐和白胡椒粉调味。

- 最后撒上葱段即可。

三、小贴士

- 丝瓜不宜煮太久,以免口感变柴;

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少许鸡精或高汤;

- 虾仁可用冷冻虾仁代替,但需提前解冻并焯水。

 
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