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青椒炒鸡胗的做法
【青椒炒鸡胗的做法】青椒炒鸡胗是一道色香味俱全的家常菜,口感鲜嫩、味道爽辣,非常适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于鸡胗的处理和火候的掌握,只要步骤得当,就能做出美味可口的佳肴。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 鸡胗 | 300克 |
| 青椒 | 2个 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 姜 | 1小块 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理鸡胗:将鸡胗清洗干净,去掉内膜和杂质,切成薄片,放入碗中,加入料酒、白胡椒粉腌制10分钟去腥。
2. 切配蔬菜:青椒洗净去籽,切成条状;大蒜切末,姜切丝备用。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝和蒜末爆香。
4. 炒鸡胗:将腌好的鸡胗下锅翻炒至变色,加入生抽、老抽调味。
5. 加入青椒:将青椒条倒入锅中,快速翻炒均匀。
6. 调味收汁:根据口味加入适量盐,炒至青椒断生即可出锅。
三、小贴士
- 鸡胗不宜炒太久,否则会变硬影响口感。
- 青椒可以根据个人口味选择辣度,也可替换为红椒或彩椒。
- 炒制时火候要大,保持快炒,保留食材的鲜味。
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