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牛毛菜凉粉的做法

2025-11-17 20:34:14 来源: 用户:谭林树 

【牛毛菜凉粉的做法】牛毛菜凉粉是一道清爽可口、制作简单的凉拌菜,尤其适合夏天食用。它结合了牛毛菜的鲜嫩和凉粉的Q弹,搭配多种调料,口感丰富,营养均衡。以下是牛毛菜凉粉的具体做法总结。

一、材料准备

材料名称 用量
牛毛菜 200克
凉粉 150克
蒜末 1汤匙
生抽 1汤匙
醋 1汤匙
香油 半汤匙
辣椒油 适量
盐 少许
白糖 少许
香菜 适量(可选)

二、步骤说明

1. 处理牛毛菜:将牛毛菜洗净,去掉老根,放入沸水中焯水约30秒,捞出后过冷水,保持脆嫩。

2. 处理凉粉:将凉粉切成条状或块状,放入碗中备用。

3. 调制酱汁:在一个小碗中加入蒜末、生抽、醋、香油、辣椒油、盐和少许白糖,搅拌均匀。

4. 混合食材:将焯好的牛毛菜加入凉粉中,倒入调好的酱汁,轻轻拌匀。

5. 装盘:装入盘中,撒上香菜点缀即可食用。

三、小贴士

- 牛毛菜焯水时间不宜过长,以免失去脆感。

- 可根据个人口味调整辣度和酸度。

- 凉粉提前冷藏,口感更佳。

 
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